跟我一起玩的妈妈们，带孩子在外面玩的话喜欢给孩子买零食吃，我家孩子很少会给买零食，我只要有时间都会给孩子做点小糕点之类的，自己做的，吃的放心还营养好。
今天的这道美食我经常做，主要孩子平时不怎么爱吃大米饭，所以我常给孩子当主食，每次孩子都能吃上三到四个，出去玩的时候我会给她带上一两个，没事的时候拿着啃，孩子特别爱吃呢！
南瓜是当季的素菜，这个季节老南瓜最好吃了，微甜，软糯，特别好吃。
南瓜做法很多，可焖，可煲粥，可做南瓜饼，可做汤，太多了！
南瓜馒头大家有没有试过，味道非常不错，家里有孩子的，可以做给小朋友吃，下面做法步骤分享给大家。
食材:
老南瓜200克、面粉400克、酵母4克、白糖10克
步骤一.南瓜切成小块，去皮，放锅上蒸。
步骤二.南瓜蒸至熟软后放入一个盆里，用勺子把它压碎。
步骤三.压成泥状后，稍微凉一点在加入面粉，加入白糖，加酵母，用勺子搅拌成面坨。
步骤四.成面坨后，用手揉面，揉到面稍微光滑后，放一个碗里发面。
步骤五.发面的时候用保鲜膜把碗盖上，发半小时左右，继续揉面，把泡泡全部揉出来，揉好后做成长条状。
步骤六.做成长条状后，用刀切成一块块的形状，然后装盘，放锅里隔水蒸，大火蒸八分钟左右即可。
美味松软的南瓜小馒头就做好啦！
南瓜营养价值高，好消化，跟面粉一起做成馒头最适合孩子了，大家在家试试吧！
